01 maart start Training Mindfulness

Op 01 maart start er in onze praktijk weer een training Mindfulness. Deze bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten op de donderdagavonden van 19u tot 21.30u. Naast de gebruikelijke meditaties wordt er gebruik gemaakt van oefeningen die de mindfulness nog dichter bij de dagelijkse praktijk zullen brengen. Vooraf aan de training vindt er een individueel kennismakingsgesprek plaats, ook voor uitleg over de training en om tijdens de training goed te kunnen afstemmen op de wensen en behoeftes van de deelnemer. Ongeveer drie maanden na de training is er nog een terugkombijeenkomst. Iedereen die ooit heeft deelgenomen aan een training in onze praktijk is welkom op de regelmatig geplande terugkombijeenkomsten.